KARATE-DO ER­WACH­SE­NE

Wir trainieren bei uns Shotokan Karate.

Mit unserem Karate-Training für Erwachsene fördern wir besonders:

• Deine Ausgeglichenheit und Gelassenheit
• Dein körperliches Wohlbefinden und Deine Gesundheit
• Deine Fitness und Beweglichkeit
• Deine Koordinationsfähigkeit
• Deine Fähigkeit der Selbstverteidigung
• Deine Zentriertheit, Aufmerksamkeit

Jeder Mensch ist einzigartig – und damit auch Deine persönlichen Interessen was Du in Deinem Leben erleben und machen willst.

Dies trifft auch auf Dein eigenes Karate-Training zu.

Bei uns kannst Du Karate für Dich als Hobby für Dein Beweglichkeit und Fitness, als ganzheitliches Training, um Deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen oder auch richtig leistungsorientiert sehen.

Jedem so, wie es ihm beliebt!

Die Freude am Karate-Training und den Körper möglichst lange gebrauchen zu können steht bei uns im Vordergrund.

Mögliche Gürtelprüfungen dienen als Orientierungshilfen für den Trainingsaufbau und sind genauso wie eine Mitgliedschaft in einem Karate-Verband, bei uns freiwillig.

Wir begrenzen die Teilnehmerzahl in den Gruppen, damit wir effektiv gemeinsam und trotzdem individuell trainieren können.

Ein Einstieg oder Wiedereinstieg, selbst nach Jahrzehnten, ist jederzeit in jedem Alter möglich.

Gern vereinbaren wir vorab ein Probetraining.

Individuelles Personaltraining mit Karate ist bei uns auch möglich.